MON PARCOURS

Je me suis formée pendant deux ans à l’IFSMS (Institut Français Supérieur des Métiers de la Sophrologie), dont je suis diplômée.
J’y ai appris non seulement l’ensemble des techniques sophrologiques, mais aussi les fondamentaux de l’Approche Centrée sur la Personne (ACP de Carl Rodgers), de l‘Ecoute Active, et de la Communication Non Violente me permettant ainsi de devenir une professionnelle de l’accompagnement.

J’ai également suivi une spécialisation pour adapter la pratique de la sophrologie avec les enfants.

En véritable passionnée par mon métier, je suis en veille permanente sur son évolution.

Mes spécialités :

Bien qu’en capacité d’accompagner chaque personne, trois publics me tiennent particulièrement à cœur :

Les enfants et adolescents : Je les accompagne vers la découverte de leurs propres clés nécessaires à la gestion de leur quotidien (gestion des émotions, canalisation de leur énergie, sommeil, confiance en eux…).

Les personnes prenant soin des autres : Soignants, enseignants, aidants familiaux, managers, éducateurs spécialisés…

Vous êtes tournés vers les autres, parfois (souvent ?) en vous oubliant vous-même ?
Je vous accompagne pour que vous puissiez vous recentrer sur vous-même afin de mobiliser vos capacités, activer vos ressources, gérer votre stress et vos émotions … Vivre en accord avec vos valeurs !

Les personnes en reconversion/recherche d’emploi : Je vous accompagne pour accepter la situation et/ou envisager le changement, ainsi que pour entamer votre recherche de manière positive. Prendre conscience de vos capacités, de vos valeurs pour une meilleure confiance en vous et en votre projet !

Sophrologue à Limoges
Tél: 06.14.78.26.63
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