Les personnes qui prennent rendez-vous avec moi ont toutes une problématique… Sinon… pourquoi m’appeler me direz-vous ?!! Or, je remarque de plus en plus qu’elles se définissent par leur problématique : Je
J’ai parlé récemment de l’écoute… l’écoute du sophrologue… Mais chaque personne a aussi la capacité de S’écouter… Écouter ses pensées… beaucoup de personnes savent faire, et elles écoutent les pensées
Aujourd’hui, c’est la Journée Nationale des Aidants… Et j’ai juste envie de leur dire MERCI ! Pour moi un aidant, c’est, bien sûr en premier l’aidant familial… celui qui accompagne
Chaque personne qui vient me voir, arrive avec sa problématique, son histoire de vie, son âge, ses questionnements, ses tensions, son stress, son manque de confiance, son anxiété…. Et, SURTOUT,
En cette période d’examen, les jeunes et moins jeunes sentent la pression qui monte… Cette montée du stress peut être apaisée par diverses techniques. Je vous propose dans la vidéo
Hier encore, dans mon cabinet, j’ai expérimenté cette difficulté d’utiliser le bon mot… Une jeune fille vient me voir, et me dit que, contrairement à ce que pensent ses professeurs
Aujourd’hui, j’ai eu une belle surprise en arrivant à mon cabinet… Celà vient d’ une jeune fille (et sa maman!) que j’ai accompagné pendant quelques séances, et qui vole désormais
Le bac, les concours approchent…. Peut être que chez certains, le stress commence à monter, la pression face à l’impact du résultat… La sophrologie est une méthode qui permet cette
Je reçois régulièrement des enfants et adolescents dans mon cabinet…. Beaucoup ont un point commun…. ils me disent: “je suis nul !” Alors, non, non et non…. personne n’EST nul…..
