A l’aube de cette nouvelle rentrée, c’est souvent le moment où chacun de nous cherche une activité qui pourrait lui convenir pour s’aérer l’esprit, décompresser, prendre du temps pour soi…

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Séance découverte de sophrologie- Août 2021

Profitez du mois d’août pour venir essayer la sophrologie à prix réduit ! Vous ne savez pas vraiment en quoi ça consiste et ce que la sophrologie peut vous apporter

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La pause estivale 2021

Et si vous profitiez du mois d’août pour prendre du temps pour VOUS ? Je vous de vous accompagner pendant 4 Semaines pour faire une pause et préparer la rentrée

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Gestion des émotions…

Les émotions… … Cette problématique revient souvent dans mon métier…. Souvent, ce sont les parents qui viennent me voir et me disent que leur enfant « a du mal à gérer

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PREPARATION AU BREVET 2021

Le brevet des collèges, c’est fin juin 2021… Je vous propose d’accompagner les collégiens concernés pendant 5 semaines, à raison d’une séance de 45mn hebdomadaire. Gérer son stress à l’approche

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La sérénité…

Depuis un an, nous sommes confrontés à une situation inédite, stressante, et qui dure… Comment la vivre en toute sérénité , Et d’abord, posons nous la question… Qu’est ce que

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Investir le moment présent

Session de 5 séances de sophrologie en visio pour investir le moment présent ! Entre le 4 mars et le 1er Avril 2021.

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